Евангелие от марка 14 глава 38 стих. "Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение. дух бодр плоть же немощна."
вроде бы ничего сложного Господь не говорит. но в этих коротких словах содержится наставление по всей жизни благословенной Христе. что подарить в этой жизни и вздымать и возгревать нужно прежде всего дух свой, а уж потом заботы о плоти. и никак не наоборот. все мы знаем насколько сложно в нашей жизни укоротить плоть свою обрезать хотение желание плоти. и как трудно бывает взбодрить дух бодрость духа иметь и прошу тебя Дух Святой через слово своё каждый день давай новые силы и списания новые откровения к тому чтобы дух расширялся человек духовный рос,  а плотской умалялся. ибо своей праведностью от себя без твоего влияния ничего мы не можем. меняй нас Дух Святой Как тебе угодно, напомни миром радостью любовью благодать прежде всего сердце наше и Дух нас чтобы в этом было наше здравое основание человека противостать собранным искушениям мира сего распространить пределы своей царствия твоему и получить венец вечной жизни.